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排毒养颜祛斑身体，排出体内，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，平时应该选择含有蛋白质的内调产品。去除脸上的斑点，可以通过涂抹专用的祛斑护肤品帮助祛斑日常坚持用淘米水洗脸，另外生姜中含有特殊物质，也能够帮助清除自由基，淡化色斑。除了以上方法以外，生活中还要注意防晒，健的活作息睡眠充足。想要有效去斑，需要内调外养，可以通过使用些去斑的小窍门，同时也要结合生活中良好的习惯，这样才能有效达到目的地。